Movèmbar Festival: salute fisica

Il Movèmbar Festival è il festival della salute maschile di Forlì, alla prima edizione: tema «Vir tu». Tre domeniche di novembre, ognuna su un tema, negli spazi dell'AVIS e nella Sala Campostrino, pensate per tutte e tutti, anche per le famiglie: workshop, tavole rotonde, giochi e talk.

La prima domenica è dedicata alla salute fisica, insieme all'Istituto Oncologico Romagnolo e a In Caso di. Per alcuni incontri si prenota il posto sul sito del festival.

Il programma di domenica 8 novembre

ore 9 · Giro ciclistico amatoriale — ReAbility Crew, Bike & Run. Dove: piazza Campostrino. Info: Gabriele, 348 444 5645
ore 10 · Yogioco — Roberta, pedagogista e narratrice: lo yoga per bambini e bambine, con giochi e albi illustrati. Dove: AVIS
ore 10 · Yoga hata — Marco Tolomelli, Prime Center. La respirazione Pranayama per il benessere e il sonno. Dove: AVIS
ore 11 · ContaKids® — Anna Clara Conti. Movimento per bambini e genitori, con il gioco e il contatto. Dove: AVIS
ore 12 · Pausa pranzo con Teste Farcite e Serial Burger
ore 14 · Un corpo forte, un corpo virtuoso — Mattia Pirani e Danilo Ridolfi, trainer oncologici, Prime Center. Cuore, muscoli e respirazione: come allenarsi in modo efficace e sicuro. Dove: AVIS
ore 15:30 · I muscoli che non vedi: allenare pavimento pelvico, diaframma e cuore — Mattia Pirani e Danilo Ridolfi. Dove: AVIS
ore 17 · Mangiare per prevenire — Sara Boni, dietista, Prime Center. Le abitudini alimentari che aiutano la salute, e i falsi miti. Dove: AVIS
ore 18 · Mettiamo i baffi alla prevenzione — l'urologo Massimo Fiori e Roberta Gunelli, direttrice dell'Urologia dell'Ospedale di Forlì, con Paolo Grillandi dello IOR: la prevenzione oncologica maschile. Dove: Sala Campostrino
ore 19:30 · Cena e DJ set di Dina Botwin. Dove: piazza Campostrino
ore 21 · La prevenzione è la virtù dei forti — con Daniele Cassioli, campione paralimpico, Iader Fabbri, nutrizionista, e Gennaro Romagnoli, psicologo. Dove: Sala Campostrino

Il festival lo organizza Movè APS. I fondi raccolti — con le donazioni, e con le attività, le farmacie e i barbieri che aderiscono per tutto novembre — vanno all'Istituto Oncologico Romagnolo, a Domus Coop e al Collettivo Monnalisa. Si può donare anche online.